Wow – du bist bereit für Woche 2!
Du hast die erste Woche geschafft – und darauf kannst du richtig stolz sein. Jetzt legen wir noch einen drauf:
In Woche 2 nehmen wir Bauch & Beckenboden ganz gezielt ins Visier und bringen noch mehr Power in dein Training. Bleib dran – dein Körper wird den Unterschied spüren.
30 Tage Hoop Power Workout
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Gib deinem Körper 4 Wochen – und er wird es dir zeigen. Mehr Energie, eine starke Körpermitte, ein strafferes Körpergefühl und das gute Gefühl, endlich wieder mit Freude in Bewegung zu sein.
Gültig für 1 Monat
Mehr als Hula Hoop. Mehr Power. Mehr Körpergefühl.
Dein Zeitaufwand: Ca. 10–15 Minuten pro Training
Für Anfänger mit Grundkenntnissen und Fortgeschrittene geeig
Schrittweise Steigerung Woche für Woche
PDF-Trainingspläne zum Ausdrucken
1 LIVE Zoom/WhatsApp- Klarheitscall
Fragen zwischendurch per E-Mail oder WhatsApp
Du hast die 1. Woche noch nicht absolviert? Dann hol dir hier den Plan für die ersten 7 Tage.
Hier kommt deine kostenlose Hoop Power Woche
Starte direkt mit mir ins Training:
✨ gemeinsames Warm-up
✨ eine komplette Trainingswoche
✨ Trainingsvideos & PDF-Plan
Trag etwas weiter unten einfach deinen Vornamen und deine E-Mail-Adresse ein und leg direkt los.
Viel Spaß beim Hoopen!
